哪些食物，有利于春季养肝?
人通过文章获得帮助 2019-03-30 10:27 分享给朋友看看吧
春季大燥，此季节，亦是养肝佳期，如何要养肝?希望本文，给你帮助! 就可以查看相关内容！
哪些食物，有利于春季养肝?
春季养肝，不能忽视了饮食，但不是所有食物，都有此功效，所以要注意!
哪些食物，有利于春季养肝?
1、覆盆子
覆盆子，有点像草莓，可食用，也可以，做药用。
它可缓解疲劳，对肾脏、养肝，也有帮助。
2、婆婆丁
婆婆丁——蒲公英。
婆婆丁根茎，对肝脏来说，简直不要太友好。
可以护肝排毒、去肝火。
3、黑蒜
黑蒜，是一种，用大蒜，发酵得来的食物，可以增强，肝脏免疫力，
4、苦瓜
苦瓜有点苦，其苦瓜丁，帮助肝脏，排出毒素。
温馨提示：
以上四种食物，有一些，养肝功效，但也不是，所有人，都可吃，还是要，因人而异，多问问大夫，不要乱来。
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